Wo Bewegung stattfindet
Kurse für Erwachsene
Pilates & Slings im nyah Bern
Meine Stunden in Bern:
Neu ab August: Pilates & Slings: Donnerstags 12.15 - 13.15
Pilates: Donnerstags 17.45 - 18.45
Pilates & Slings: Mittwochs 20.15 - 21.15 (vor Ort & online)
Weitere Infos unter: nyah-pilates.ch
Vereine / Gruppen
Als Ergänzung zum regulären Training biete ich Vereinen und Gruppen auf Anfrage vielseitige Bewegungsangebote an, welche den Bedürfnissen und Wünschen angepasst werden.
Sucht ihr Abwechslung in einem funktionellen Bewegungstraining? Eine Herausforderung im Kraft- & Ausdauerbereich? Möchtet ihr an eurer Mobilität, Flexibilität und Vitalität arbeiten? Oder sucht ihr eine tänzerische Herausforderung?
Ich freue mich über eine Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon!
One to One
Personaltraining und Motivation
Möchtest du gerne eine Stunde für dich, in welcher auf deine individuellen Bewegungsbedürfnisse eingegangen werden kann? Suchst du eine neue Herausforderung in deinem Sportalltag oder möchtest du Bewegungen optimaler, effizienter und körperschonender ausführen? Willst du deine Körperwahrnehmung verbessern?
Gerne unterstütze ich dich dabei.
Kinder & Schulen
Moderner Kindertanz
Mit Fantasie, Kreativität und Spiel tauchen wir in die Welt des Tanzes ein. Ihr Kind erweitert seine Bewegungsmöglichkeiten, verbessert die Koordination und schult seine Musikalität sowie Körpermotorik. Die Bewegungsgrundlagen für verschiedene Tanzstile werden vielseitig aufgebaut und erste Tanzerlebnisse geschaffen. Freude und Spass an der Bewegung sollten dabei stets im Vordergrund stehen!
Yoga für Kinder
Wir begegnen Yoga mit viel Fantasie und wechseln zwischen aktiven Bewegungssequenzen und entspannenden Ruhephasen ab.
Ihr Kind lernt den eigenen Körper ganz ohne Leistungsdruck besser kennen und übt sich in Achtsamkeit. Kinderyoga verfeinert die Motorik, verbessert die Wahrnehmung und Konzentration und stärkt das Selbstvertrauen. Es hilft den Kindern das innere Gleichgewicht zu fördern und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen und Sicherheit für den Alltag zu entwickeln.
Zur Zeit werden Kindertanz und Yoga für Kinder nur im schulischen Rahmen als Wahlfächer unterrichtet.
Preise und AGB
Anmeldung
Die Kursanmeldung erfolgt per E-Mail oder Telefon.
Die Kursanmeldung ist verbindlich.
(Bei Kindertanzstunden ist ein allfälliger Kursaustritt nach der ersten Stunde noch möglich, falls Ihrem Kind der Kurs widererwarten nicht zusagen sollte.)
Die Gruppengrösse wird bewusst klein gehalten. Eine Mindestanzahl von 6 Teilnehmenden ist notwendig, damit ein Kurs durchgeführt wird.
Versäumte Lektionen werden nicht zurückerstattet. Im Voraus entschuldigte Lektionen können in einem anderen Kurs - sofern ein solcher stattfindet - nachgeholt werden. Bei Krankheit oder Unfall werden die Kurskosten mit entsprechendem Arztzeugnis gutgeschrieben.
Absenzen sind der Kursleitung frühzeitig zu melden.
Preise & Zahlungsbedingungen
Preise Kinderstunden:
Bei einer Anzahl Teilnehmenden bis zu 8 Kindern: 10x 50 Minuten 180.-
Bei einer Anzahl Teilnehmenden ab 8 Kindern: 10x 50 Minuten 150.-
* = Kennenlern-Angebot: 10x 50 Minuten 150.-
Preise Erwachsene / Vereine & Gruppen / Schulen:
Nach individueller Absprache.
Die Kursgebühr ist jeweils vor Kursbeginn auf untenstehendes Konto zu bezahlen.
Konto/IBAN:
Burri Sandra, Gerberngasse 5, 3011 Bern
Postfinance
Konto: 30-556143-1
IBAN: CH79 0900 0000 3055 6143 1
Vielen Dank! :-)
Ferien
Die Kinderkurse orientieren sich an den Schulferien.
Betriebsordnung und Haftung
Die Infrastruktur der jeweiligen Örtlichkeit ist mit Sorgfalt zu benutzen. Für Schäden haften die Kursteilnehmenden, bei Minderjährigen die Eltern.
Die Versicherung ist Sache der Kursteilnehmenden resp. deren Eltern. Für Unfälle innerhalb und ausserhalb des Unterrichts, sowie für Diebstahl und Verlust von Wertsachen wird keine Haftung übernommen.